趁著太陽剛要奮力的從稜線躍起前出門跑步，是件無比浪漫令人陶醉的事。東邊遠方的雪山山脈把天際切割成兩部分並靜靜地倚躺在大地之上，谷間的嵐霧好像薄如禪翼、弱不禁風的紗幔般若隱若現的遮擋著曼妙的山之體。

發亮的天邊逐漸把夜晚的漆黑輕輕的漂白，璀璨晶亮的星子在色溫呈現冷藍的穹蒼中慢慢隱退而把舞台交還給燦爛眩目的太陽。新鮮的微風吹過林間帶來了甦醒鮮活的芬芳。芒葉的露珠自尖端滑落在田邊溝渠，回到自然的循環裡等待下個深夜再次的凝結溫存。

我以為跑步和失去她是兩種截然不同的困乏苦累，但後來發現在起初那段最難熬的時光卻是極其雷同。剛開始的路上，我嘗試著把跨出的每一個步伐當成橡皮擦般在記憶中抹去她曾留下的痕印，這一步，拭去她的髮香；那一步，抹除她的每一句動人話語。

我嘗試著把汗水當成焚燒過往的助燃劑，這一滴，為我打造堅強的身體和意志；那一滴，為我擘創新的生活與格局。但最後都是徒勞無功，意志的盡頭只剩下疲累的雙腿與不停的喘息交融纏綿，反而讓自己更痛恨追不上她腳步的乏力。

在那段煎熬的歲月裡我學會了坦然的面對自己、面對永遠失去她的現實、面對自己曾有的恣意任性、面對自己始終的懦弱膽怯、面對自己的凡庸俗氣，面對自己那些從沒被考驗所以沒有發覺的種種缺點。

誠實坦然之後所帶來的不是妥協，而是退開一步後的冷靜清晰。

隨著時間過去，身體和內心慢慢的渴望更長的慢跑距離。前方的路途某個角度來說是條既定的軌道，無可閃避且宿命性的要去迎接一些註定會來到眼前的東西。但再換個角度來說，前方也充滿著看不破的迷濛渺茫，無可預測下一個彎道何時出現、不知道接下來是上坡或是下坡，害怕自己沒有能力挑戰埋伏在前方未知的挑戰、害怕自己心理強度不足以在挑戰中甘之如飴，我學到了從現在起要自己幫自己加油打氣，就像補胎般一點一點灌注氣體到輪胎裡。差別是我為自己灌注的叫做勇氣。

偶爾入睡前若覺得身心不夠放鬆也會出門去跑一下，夜晚的鄉間寂靜無聲，真的可以聽見汗水在肉體深處沸騰然後從無數個毛孔泊泊流出的音量。雙足的踩地聲點點震顫，迴盪在安逸沉默的孤獨心房。參加馬拉松比賽的激情讓我為之著迷，但我卻深深打從心底愛上日常每一天的跑步，對有些人來說那叫訓練，對我而言除了肉體上的打造和鍛鍊，最重要的還有靈魂意念的充實與涵養。

人生充滿了無止無盡的選擇，關鍵在於選擇的當下我們是否具備足夠的實力，去面對苦樂參半的未來而無怨無悔。她當年送我的生日禮物～那雙已經磨損殘壞的慢跑鞋仍放在某個角落捨不得丟棄。我從那雙鞋開始接觸慢跑，並從跑步中學會了細心品嚐生活裡所帶來的那些給身體或靈魂多種層次且複雜度高的苦甜交融的滋味。

之後每當我在路上奔跑著，總是渴望著下一個彎道的出口她就會在那裡等著我。我總是祈求著，她能看見我穿上她送我的慢跑鞋追上她。我總是期待著，她的笑顏是對我的滿足與驕傲。我總是想像著，重逢時令彼此心疼的微笑。

生活中難免遭遇心灰意冷、慚愧沮喪的時候我都會靜靜地看著那雙鞋，想著從跑步以來我所學到的每一樣東西，想著許多奔跑過的路程、想著經歷過的酸楚疼痛、想著疲累掙扎中的忍耐、想著跌倒後復又爬起的信心、想著決定放棄或堅持的勇氣、想著她把這雙鞋送給我時所說過的話。

『當你感到快樂歡愉或悲傷難過的時候，去跑步吧。當你想念我的時候，去跑步吧，我會一直陪著你……。』

那些我可以擁有的、無法擁有的東西都在前方，不論是華美的天光，抑或是毫無縫隙的黑暗，只要我毫不遲疑的向著前方奔去，我明白未來就會在那裡。或者，那裡就是我的未來。

我知道還有妳曾經的笑靨，當全世界只剩下跫音迴響時。

作者簡介

溫演飛，市民跑者。

更多文章，請看跑步，教了你什麼？

＊路跑活動 就看運動筆記＊